Tag: pain relief

মাথা ব্যথায় করণীয়

আমাদের কর্মচাঞ্চল্য দিনে মাথা ব্যথা একটি নিয়মিত সমস্যা। প্রতিদিন অফিসে বা বাসায় কাজের সময় মাথাব্যথা কাজের ক্ষেত্রে ব্যাঘাত সৃষ্টি করে । সাধারণত, অতিরিক্ত কাজের চাপে, ঘুম কম হলে, টেনশন হলে বা শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবেও হতে পারে মাথা ব্যথা । মাথাব্যথা আমাদের স্বাভাবিক কাজকর্ম সম্পন্ন করতে ব্যাহত করে । তাই হঠাৎ মাথাব্যথা হলে জেনে রাখুন কিছু প্রয়োজনীয় টিপস যা আপনার কাজে আসতে পারে ।

health care online

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা!

গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির সমস্যা প্রায়ই দেখা যায় । খাবারে অনিয়ম, দীর্ঘক্ষণ খালি পেটে থাকা, অতিরিক্ত ভাজা পোড়া খাওয়া থেকে গ্যাস্ট্রিকের…

দাঁতে ব্যথায় যা করবেন

আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশের মধ্যে দাঁত ও একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ । তবে দাঁত নিয়ে অনেকেই অবহেলা করে থাকেন যা থেকে দাঁতে ব্যথা, ক্ষয় হয়ে যাওয়া, মাড়ি ফুলে যাওয়াসহ  বিভিন্ন জটিল রোগের সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে ।দাঁতে ব্যথা বিভিন্ন কারনে হতে পারে । তবে দাঁতে ব্যথা হলেই চটজলদি ডাক্তারের কাছে যাওয়া বা অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেয়া কঠিন, তাই বলে কষ্টে ভুগবেন! জেনে রাখুন দাঁতে ব্যথা হলে স্বস্তি পেতে তাৎক্ষনিক কিছু সমাধান: