Sheba.xyz নিশ্চিত করে সবসময় আপনি পান ভেরিফাইড ফার্ম থেকে সংগ্রহ করা খাঁটি দুধ। আপনার পরিবারের সুস্বাস্থ্য রক্ষায় আমরা অপরিশোধিত দুধ সংগ্রহ করি যা ডিটারজেন্ট ও এন্টিবায়োটিক মুক্ত। Sheba.xyz থেকে সার্ভিসটি নিতে এখন আর প্রতিদিন অর্ডার করার প্রয়োজন নেই। আপনি এখন চাইলেই একবার সাবস্ক্রিপশন করে নিলে সপ্তাহে এক বার তিন লিটার করে অর্থাৎ মাসে ১২ লিটার দুধ পৌঁছে যাবে আপনার দোরগোড়ায়।
সার্ভিসটিতে আপনি পাচ্ছেনঃ
১. সাবস্ক্রিপশন শুরু হবে সপ্তাহে সর্বনিম্ন তিন লিটার করে সপ্তাহে দুই দিন অথবা মাসিক ৪ বার করে প্রয়োজন অনুযায়ী পরিমাণমতো দুধ।
২. আপনি চাইলে সপ্তাহের যে কোন দুই দিন ডেলিভারির জন্য নিতে পারেন।
৩. প্রতি ডেলিভারিতে পাবেন ৩ লিটার করে দুধ।
৪. ভেরিফাইড ডেইরী ফার্মের হিমায়িত ও অপরিশোধিত ফ্রেশ দুধ।
সার্ভিসটি পেতে এখানে ক্লিক করুন।
দুধ ভালো রাখার কিছু টিপসঃ
১. যেহেতু আমরা অপরিশোধিত দুধ সরবরাহ করি তাই ডেলিভারির পর তা ফ্রীজে রাখুন।
২. দুধ জ্বাল দিতে শুকনো পাত্র ব্যবহার করুন।
৩. স্বল্প তাপমাত্রায় দুধ জ্বাল দিন।
৪. দুধের পচন রোধে, অপরিশোধিত দুধ ২ ঘন্টার বেশি খোলা রাখবেন না।
দুধের পুষ্টিগুণঃ
যে সকল খাবার সর্বগুণ সম্পন্ন তাদের মধ্যে দুধ হচ্ছে অন্যতম। একে তাই সুষম খাবার ও বলা হয়। ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি-১২, নিয়াসিন ও রিবোফ্লভিন সম্পন্ন এই খাবার পূরণ করতে পারে আপনার দেহের প্রতিদিনের পুষ্টির চাহিদা। নিম্নে দুধের অন্যান্য উপকারিতা সম্পর্কে কিছু অজানা তথ্য দেয়া হলো।
দেহের ক্যালসিয়াম এর জোগানঃ প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ আপনার দেহে ক্যালসিয়াম এর ঘাটতি পূরণ করে এবং হাড় ও মাড়ির ক্ষয়পূরণে সাহায্য করে। এছাড়াও দাঁতের সুস্বাস্থ্য রক্ষায় প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ অপরিহার্য।
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ঃ যারা নিজেদের ওজন নিয়ে চিন্তিত তারা খুব সহজেই ভারি খাবারের পরিবর্তে এক গ্লাস দুধ পান করেই আপনি আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন। তাতে আপনার দেহের পুষ্টির চাহিদা পূরণ হয় একই সাথে দেহের ওজন ভারসাম্যে থাকে।
মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে দুধঃ দুধের মধ্যে বিদ্যমান ভিটামিন ও মিনারেল মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। তাতে ঘুম ভালো হয় ও মস্তিষ্ক পুরোপরিভাবে বিশ্রাম নিতে সক্ষম হয়। তাই প্রতিদিন ঘুমোনোর আগে এক গ্লাস কুসুম গরম দুধ পান করা উচিত।
দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিঃ প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পরিপাকতন্ত্রের উন্নতি সাধন করে এবং দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এমনকি মেয়েদের প্রি মেনস্ট্রুয়াল জাতীয় জটিলতার অবসান ঘটাতেও সাহায্য করে।
দেহের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে দুধঃ দুধ আপনার দেহের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে আপনাকে রাখে প্রাণবন্ত সবসময়।
দেহের সুস্থতা ও পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য দুধ অত্যন্ত জরুরী। তাই সাবস্ক্রিপশন ভিত্তিতে নিয়মিত গরুর দুধ পেতে চাইলে ভিজিট করুন এখানে। আরো জানতে ভিজিট করুন Sheba.xyz এর ওয়েবসাইটে।
