বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্বাস্থ্য ঝুঁকিও বেড়ে যায় কয়েক গুনে! অতিরিক্ত মানসিক চাপ, শারীরীক অসুস্থতা, টেনশন হৃদরোগের অন্যতম প্রধান কারন । হার্ট সুস্থ রাখার জন্য প্রয়োজন সচেতনতা ও রুটিনমাফিক জীবনযাপন । তাই, হার্ট সুস্থ ও ভালো রাখতে নিয়মিত মেনে চলুন এই বিষয়গুলো
